Albane Accompagnement
Albane Accompagnement
Accompagnement sportif de haut niveau
Se préparer autrement
La préparation à un sport de haut niveau ne se limite pas à l’entraînement physique.
C’est aussi traverser des montagnes russes émotionnelles : pression des résultats, gestion de la fatigue, peur de la blessure, du regard des autres, ou encore de l’échec…
Et parfois même, de la réussite.
Je vous accompagne pour traverser ces défis avec plus de clarté, de stabilité et de présence.
Libérer l’invisible pour révéler ta pleine puissance
Grâce à la Kinésiologie Neuro-Intégrative et à la Déprogrammation Emotionnelle, je vous aide à :
- Apaiser votre stress de performance
- Identifier et lever les blocages émotionnels qui freinent votre progression
- Renforcer votre concentration, votre ancrage et votre confiance
- Vous reconnecter à votre corps et à vos sensations, sans sur-analyser
- Gérer les moments-clés : compétitions, sélections, blessures, retours de pause
- Vous alléger du poids des attentes (les vôtres, celles des coachs, du public, des proches…)
Un accompagnement sur-mesure, complémentaire à ton entraînement physique
- Premier échange personnalisé pour comprendre votre parcours, votre rythme et vos objectifs
- Séances individuelles en présentiel ou à distance, calées sur vos périodes de charge ou de récupération
- Suivi émotionnel tout au long de votre saison ou de votre préparation à un objectif spécifique
- Approche compatible avec votre équipe technique, vos soins physiques et votre planning
Pour qui ?
Sportif(ve)s engagé(e)s dans une pratique de haut niveau ou de compétition
Mon objectif
Vous accompagner à exceller, non seulement par vos performances, mais aussi par votre capacité à rester aligné(e), centré(e) et pleinement vous-même — dans l’effort, comme dans la victoire.
Tarifs en CHF pour les personnes travaillant en Suisse ou France voisine. Tarifs en € pour les autres régions.
Séance en visio ou présentiel – 1h
Forfait 3 mois
Forfait 6 mois
«Préparer votre physique et votre mental, c'est indispensable. Gérer vos émotions, c'est ce qui vous fera vraiment passer un cap.»
© 2025 – Albane
– Osez vous libérer pour exceller –
www.albane-accompagnement.com