20 ans dans des environnements d’excellence, puis un jour mon corps a dit stop.
J’ai travaillé dans l’hôtellerie de luxe internationale et la manufacture horlogère suisse pendant vingt ans. Des milieux que j’ai profondément aimés, où la recherche de l’excellence est constante mais où l’épuisement s’installe sans s’en rendre compte.
Comme beaucoup de professionnels investis, j’ai tenu, je me suis cru plus forte, je ne me suis pas écoutée. J’ai foncé tête baissée, jusqu’à me prendre un mur.
Ce moment de rupture est devenu le point de départ d’une conviction : une excellence qui dure ne peut pas se construire sur l’épuisement.
Ce que cette expérience m’a appris
Je connais ces environnements de l’intérieur. Je sais ce que c’est de travailler sous pression constante, d’assumer des responsabilités, de tenir malgré la fatigue, de s’oublier.
Et je sais ce que ça coûte quand on n’a pas les outils pour se réguler.
Cette double lecture, celle du terrain et celle du recul, est la base de ce que je propose. Je ne viens pas avec de la théorie, je viens avec du concret et de l’expérience. C’est pour ces raisons que les entreprises que j’accompagne me font confiance.
Ma méthode : Éclairer, Alléger, Ancrer
Trois phases. Pour les salariés, les managers et les dirigeants.
Éclairer
Identifier ce qui freine : les blocages physiques, les charges émotionnelles, les schémas qui épuisent sans qu’on s’en rende compte.
Alléger
Agir sur ces blocages grâce à la kinésiologie et la déprogrammation émotionnelle. Réduire ce qui pèse pour retrouver son plein potentiel.
Ancrer
Mettre en place des routines réalistes et durables, adaptées à la réalité du terrain professionnel pour que ces changements perdurent.
Mes outils
Kinésiologie · Déprogrammation émotionnelle · Nutrition · Gestion du stress · Sommeil · Respiration · Massage nerf vague
Pourquoi les entreprises font appel à moi
20 ans en hôtellerie de luxe et manufacture horlogère suisse, cela ne s’invente pas. Je connais les codes, les contraintes, la pression du quotidien, la recherche constante de l’excellence.
C’est ce qui me permet aujourd’hui d’intervenir avec empathie, crédibilité, compréhension et discrétion.
J’interviens uniquement en présentiel, directement sur site, dans les entreprises de Suisse romande et pour des interventions ciblées à Paris auprès de palaces et maisons de luxe.
Vous voulez comprendre si mon approche correspond à vos enjeux ?
20 minutes d’échange, sans engagement.